Можно ли париться в бане при гипертонии?

Русская баня является хорошим восстанавливающим средством при многих недугах. Доказано, что посещение бани – это тренировка сердечно-сосудистой системы, улучшение кровеносных сосудов. Но, можно ли париться в бане при гипертонии?

С одной стороны, поход в баню – оздоровительная процедура, с другой – высокий температурный режим, повышенная влажность воздуха, нагрузка на сердце и сосуды, что может привести к необратимым последствиям.

Единого мнения среди врачей не существует. Одни утверждают, что лечебный эффект от банных манипуляций очевиден, другие предостерегают пациентов, категорически запрещая такие мероприятия.

Тем не менее, если соблюдать определенные правила и рекомендации при посещении заведения, париться можно. При этом вреда здоровью не будет.

Можно ли посещать баню при высоком давлении?

Можно ли париться в бане при гипертонии?Можно ли гипертоникам ходить в баню? Ответ на вопрос интересует пациентов, которые страдают скачками артериального давления, но не представляют своей жизни без посещения оздоровительного места.

Влияние бани при гипертонической болезни заключается в следующем. У гипертоника увеличивается скорость циркуляции крови, что приводит к возрастанию нагрузки на сердце и сосуды. В совокупности такие процессы могут повышать кровяные показатели. Если пульс станет свыше 160 ударов в минуту, то самочувствие пациента изменяется в худшую сторону. Не исключается, что он потеряет сознание.

Поэтому на вопрос, баня повышает или понижает давление, ответ состоит в том, что процедуры провоцируют подъем АД. Однако сказать точно, на сколько мм ртутного столба вырастет кровяной «напор», невозможно. Все зависит от степени заболевания, изначального уровня СД и ДД.

Сауна, в том числе и инфракрасная, действует более щадящим образом на сердце и кровеносные сосуды. Так как в сауне воздух сухой, то пульс резко увеличивается свыше 130 ударов. Спустя 30 минут после процедуры сердце работает в прежнем режиме.

Польза бани состоит:

  • Расслабление мускулатуру, усиление циркуляции крови в организме.
  • Улучшение гормонального фона.
  • Ускорение обменных процессов.
  • Устранение бессонницы.

Мнение врачей в том, что при артериальной гипертензии 1 степени посещение бани – разрешено и полезно. При гипертонии 2 и 3 степени ходить нельзя.

Кому нельзя ходить в баню и сауну?

Гипертония - не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе...

Читать далее »

Можно ли париться в бане при гипертонии?Гипертоникам первой степени можно попариться, если они соблюдают определенные условия посещения «жаркого» места. При 2 и 3 степени патологического состояния, высока вероятность ухудшения самочувствия, вплоть до развития осложненного гипертонического криза.

загрузка...

Если у пациента повышено глазное давление, то баня не является противопоказанием. Однако при увеличенном внутричерепном «напоре», лучше от походов воздержаться. Поэтому на вопрос, можно ли париться при гипертонии, ответ зависит от стадии заболевания, состояния здоровья пациента, сопутствующих патологий.

Гипотоники уверены, что баня способна влиять на АД, и при хронически низких показателях, может повысить значения на тонометре. Поэтому им посещение разрешено. При легкой форме париться допустимо, но если систолическое значение 80-90 мм – запрещено.

Дело в том, что под действием высокой температуры наблюдается еще большее расширение сосудов. Объем циркулирующей крови остается прежним, а объем пространства, в котором она находится, становится больше, соответственно, можно еще больше понизить АД. Поэтому при выраженной гипотонии баня будет снижать СД и ДД.

Противопоказания:

  1. Гипертония 2 и 3 степени.
  2. Онкологические заболевания.
  3. Пожилой возраст от 75 лет.
  4. Острые патологии либо обострение хронических недугов.
  5. Выраженная гипотония.

Баня при повышенном давлении может спровоцировать развитие носового кровотечения, которое не удастся остановить своими силами. Чаще всего приходится обращаться за медицинской помощью. Поэтому совместимы ли артериальная гипертония и баня, сможет сказать только доктор.

При гипертонии 1 степени посещение бани разрешено только при хорошем самочувствии, если не бывает резких перепадов артериального давления.

Советы для гипертоников

Можно ли париться в бане при гипертонии?У гипертоника высокая температура и влажность воздуха будут поднимать давление, а у человека, страдающего гипотонией, наоборот, понижать. Поэтому риски банных процедур существуют в обеих ситуациях.

Накануне посещения заведения необходимо измерить показатели кровяного «напора». Если они в норме, то противопоказаний нет. Одному лучше не ходить. Ведь если резко ухудшится самочувствие, понадобится помощь постороннего человека.

С собой обязательно взять лекарственное средство, которые способствует нормализации артериальных значений; тонометр для измерения СД и ДД; кардиологические лекарства.

Основные рекомендации при посещении бани:

  • Париться нужно в специальной шапочке, что исключает сильный перегрев головы.
  • Следует следить за температурным режимом в парной. Он не должен быть свыше 50 градусов, при этом влажность не больше 80%. Температура 90 градусов разрешена в том случае, если влажность воздуха варьируется от 15 до 20%.
  • Париться до «потери пульса» категорически запрещено. Необходимо контролировать время захода. Идеально, начинать с небольшого периода времени, после каждое посещение его можно увеличивать на 5-10 минут. При этом внимательно контролировать свое состояние.
  • Перед посещением бани нельзя много кушать, пить кофеинсодержащие либо энергетические напитки. Алкоголь в бане под запретом.

Гипертоникам нельзя сразу после парилки прыгать в холодный бассейн. Вследствие такой манипуляции в несколько раз возрастает нагрузка на сердечную мышцу, что может привести к болевым ощущениям в груди. В бане разрешено пить зеленый или травяной чай. Что касается последнего варианта, то сбор на основе лекарственных растений должен понижать АД.

Зная, как влияет баня на давление, гипертоники при соблюдении перечисленных рекомендаций, смогут получить только благотворные эффекты. Главное, чтобы походы приносили радость и удовлетворение, не влияли на самочувствие.

Можно ли париться в бане при гипертонии?
Оцените статью:
Как вылечить гипертонию навсегда?!

В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны!

Каким образом можно обезопасить себя и побороть болезнь? Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии...

Читать далее »

загрузка...
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here