Знать врага в лицо или перечень неполезных продуктов

Люди уже давно отошли от пищи природной и всё больше употребляют «модифицированную продукцию». Только живая пища является ключом к здоровью и наоборот дегенеративные заболевания являются последствиями потребления обработанных, модифицированных и рафинированных продуктов так сказать производных современного техногенного мира.
 Ниже перечислены некоторые недружелюбные продукты, отказ от которых значительно улучшит здоровье и физическое состояние.
 Отказ от рафинированного сахара мотивируется тем, что он не несет в себе ничего полезного для организма кроме небольшого количества углеводов. Переизбыток сахара становится причиной кариеса зубов и подменяет, желание есть, естественную пищу. Как альтернативу можно есть мёд, липовый, эспарцетовый, барбарисовый, с маточным молочком от выбора разбегаются глаза.
 На упаковках муки особенно белой, да еще и первого сорта обычно информация расходится с действительностью, в муке находится мизер тех витаминов и веществ, которые например, есть в пророщенном зерне. В муку добавляется отбеливающий тальк, который несет слизь, в печень.
 В обычном магазинном хлебе содержатся термофильные дрожжи, которые сами по себе уже являются медленной отравой. Бездрожжевой хлеб полезен и хранится в пять раз дольше обычного и после длительного срока хранения его можно употребить в пищу.
 Масло или жир приготовленные из животных не несут в себе ничего полезного лучше заменить их маслами растительного происхождения, которые приготовлены по технологии холодного отжима, льняное масло, масло кедрового ореха, они в несколько раз дороже животных масел, но свою цену оправдывают.
 Кондитерские изделия, особенно сложные торты и пирожные вообще являются «фейерверком из калорий и вредных веществ» там и белая мука первого сорта и рафинированное кипяченое молоко, и сахар в избытке и скорее всего продукты с химическими добавками, чтоб хранились дольше. Лучше поесть сладких фруктов, бананов, груш, заменить, ими кондитерские изделия.
 Вот таким простым способом можно заботиться о своём здоровье, просто заменив вредные продукты естественными. Именно не отказаться, а заменить привычка есть полезное вместо вредного, появится в относительно быстрый период времени.

Знать врага в лицо или перечень неполезных продуктов
Оцените статью:
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here